当患上了癫痫并不意味着不可以运动，很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生，所以很多患者都是呆在家里，事实上，医生认鹤壁比较好的癫痫医院为这种做法癫痫患者如何检查是错误的，当人体缺乏运动后，身体的各种机能就会下降，疾病恢复起来也就更慢，因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

1、菠菜：预防癫痫疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防癫痫病。癫痫患者应多食菠菜，而保存西安癫痫病医院哪里比较好菠菜中叶鹤壁比较好的癫痫医院酸的很好方式是大火快炒，营养价值能保留很多。

2、木耳：疏通大脑神经。研究发现，木耳含很多种抗凝血物质，能起到疏通大脑灵活运转的作用，与洋葱、大蒜效果类似。一般家常吃法：将干木耳用水泡开，洗净切丝，用热水烫一下，撒上姜丝外伤性癫痫病的预防、糖、白醋、酱油凉拌，或者加一些新鲜的芹菜炒着吃。

3、海带：神经内膜血管阻塞。有很用是可以的。例如许多人爱吃的海带，海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防神经内膜血管阻塞。

4、芹菜：缓解大脑的异常放电。芹菜所含的芹菜碱，有保护大脑神经的功能。且叶子的维生法：选择嫩叶，用热水烫一下，拉均可，榨汁也是不错的选择。

5、黄豆：降低癫痫发作次。

6、杏仁：预防脑细胞坏死。据沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养，有助于癫痫病的治疗。

在做好生活护理的同时患者要及时到癫痫病专业医院接受正规的治疗，这样才能尽快康贵州治疗癫痫病公立医院复。