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1、镁，大量麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中。

2、锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎小扁豆中。

3、钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

同时治疗癫痫病较好的专业医院患是乳治疗轻度癫痫的方法酪和添加营养素的牛奶。

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